{"id":575,"date":"2023-04-30T14:41:33","date_gmt":"2023-04-30T14:41:33","guid":{"rendered":"https:\/\/nazaninrabani.ir\/blog\/?p=575"},"modified":"2024-01-17T10:06:59","modified_gmt":"2024-01-17T10:06:59","slug":"%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%d9%86%d8%a7%d8%ae%d9%86","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nazaninrabani.ir\/blog\/%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%d9%86%d8%a7%d8%ae%d9%86\/","title":{"rendered":"\u00a0\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0646\u0627\u062e\u0646"},"content":{"rendered":"

\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0627\u062e\u0646<\/strong><\/h1>\n

\u00a0\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0627\u062e\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0627\u0628 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645. \u0647\u0631\u062e\u0627\u0646\u0645\u06cc \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0646\u0627\u062e\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647\u060c \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u00a0\u0646\u0627\u062e\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u00a0\u0648 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0634\u062f\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0646 \u0622\u0633\u0627\u0646\u060c \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u060c \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u06a9\u0646\u062f\u06cc \u0631\u0634\u062f\u060c \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0632\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0633\u0647 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646\u200c\u0647\u0627<\/a> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06a9 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u0628 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0648\u06cc\u060c \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633\u060c \u06af\u0644\u0633\u0646\u06af\u060c \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627\u060c \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u00a0\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0633\u0639\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0628\u0639 \u0622\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0627\u0628 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n

\"\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a<\/a><\/p>\n

\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 <\/strong>\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0646\u0627\u062e\u0646<\/strong><\/h2>\n

\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0627\u0633\u062a. \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0622\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645: \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0648\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0648 \u0622\u0628. <\/strong><\/p>\n

\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647:<\/strong> \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u0631\u0636 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u0648\u06cc \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0632\u0644\u06cc\u0646 <\/strong><\/h2>\n

\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0648\u0627\u0632\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0634\u062a\u0642\u0627\u062a \u0646\u0641\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648\u0644\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0648 \u0644\u0628 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0632\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u062f\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

1: \u062f\u0633\u062a\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0648 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0628\u0634\u0648\u0631\u06cc\u062f<\/p>\n

2: \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0632\u0644\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f 3 \u062a\u0627 5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n

3: \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u0642 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n

4: \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 3-5 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u060c \u0639\u0633\u0644 \u0648 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0627\u062e\u0646\u00a0<\/strong><\/h2>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0639\u0631\u0636 2 \u062a\u0627 3 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<\/strong> 4 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646. \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc . \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/p>\n

\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647:<\/strong> \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0632\u0646 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0633\u067e\u0633 \u0631\u0648\u063a\u0646\u060c \u0639\u0633\u0644 \u0648 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 10 \u062a\u0627 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0634\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627 \u0633\u06cc\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong><\/h3>\n

\u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0648 \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/strong><\/h3>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u06a9 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u062d \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f:<\/p>\n

1: \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 3 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

2: \u0633\u067e\u0633 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n

3: \u062a\u0627 \u0635\u0628\u062d \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0639\u062f \u062f\u0633\u062a\u06a9\u0634 \u0628\u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0631\u0648\u0634 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0646\u0645\u06a9<\/strong>\u00a0<\/strong>\u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/strong><\/h4>\n

\u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n

\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 :<\/strong>\u00a01 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0645\u06a9\u060c 2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u060c 2-3 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628.<\/p>\n

\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647:<\/strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.\u00a0\u062e\u0648\u0628 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0645\u06a9 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u062d\u0644 \u0634\u0648\u062f.\u062f\u0633\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 15-20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u063a\u0648\u0637\u0647 \u0648\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0647\u0631 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0627\u06cc\u0646 \u00a0\u0631\u0648\u0634 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f.<\/p>\n

\"\u0645\u0648\u0627\u062f<\/a><\/p>\n

\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0627\u062e\u0646<\/h3>\n

\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0647\u0646 (\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9)\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0642\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0647 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0628\u062e\u0634\u06cc \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627<\/strong><\/p>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0648 \u0628\u0644\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0634\u0648\u062f:<\/p>\n

1: \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062c\u0647\u062a \u0633\u0648\u0647\u0627\u0646 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0641\u062a \u0648 \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

2: \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0628\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

3: \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u0647\u0627\u0646 \u0632\u062f\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0648\u0647\u0627\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

4: \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0638\u0631\u0648\u0641 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0633\u062a\u06a9\u0634 \u0628\u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f. \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u0628 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

5: \u0647\u0631 \u0627\u0632 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0644\u0627\u06a9 \u0631\u0647\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

6: \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0639\u06cc\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

7:\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0644\u0627\u06a9 \u0646\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

8: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0698\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627: \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc<\/a><\/p>\n

\u0633\u062e\u0646 \u0622\u062e\u0631:<\/h4>\n

\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0648\u0627\u0631\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0639\u0632\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0634\u062a \u0646\u0627\u062e\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0631\u06cc \u0646\u0627\u0632\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0628\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u06a9\u0627\u0634\u062a \u0646\u0627\u062e\u0646<\/a><\/strong><\/span> \u0628\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0648 \u062a\u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0647\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0631\u06af\u0632\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0628 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u06a9<\/strong><\/a><\/span> \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0646\u0628\u0639: mawdoo3-com- tamkiin-com<\/p>\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0627\u062e\u0646 \u00a0\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0627\u062e\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0627\u0628 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645. \u0647\u0631\u062e\u0627\u0646\u0645\u06cc \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0646\u0627\u062e\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647\u060c \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u00a0\u0646\u0627\u062e\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":579,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-575","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nail-design-and-implant-articles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nazaninrabani.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/575","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nazaninrabani.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nazaninrabani.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nazaninrabani.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nazaninrabani.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=575"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/nazaninrabani.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/575\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":639,"href":"https:\/\/nazaninrabani.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/575\/revisions\/639"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nazaninrabani.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/579"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nazaninrabani.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nazaninrabani.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nazaninrabani.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}